개인적으로 다이어트 식단 꾸려서 먹으면 항상 먹다가 포기하고 기운도 딸려서 중간에 항상 포기하게 되더라구요
그런데 이건 아예 식단이 짜여져 있어서 그대로 따라 먹기만 해도 되고 영양소도 골고루 갖춰져 있으니까 믿음도 가서 잘 챙겨 먹고 있어요
스프랑 영양바는 진짜 맛있게 먹을수 있었고 죽은 조금 힘들었지만 먹다 보니까 건강한 맛이 좋더라구요
식단 따라 15일 동안 병행했더니 지금 -3kg했습니다!
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