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많이 먹고 몸이 염분에 쩔어있는 것 같은 생활을 하다가
몸무게 앞자리가 바뀌고 말았어요,,
다이어트 해야지 해야지 하는데 도무지 식단 준비는 어떻게 해야할지 모르겠고~~ 운동은 귀찮고..
그래서 찾은 게 요녀석 밈5란 말입니다,,~!!!
아 일단 이거 샐러드 고구마 닭가슴살 준비 안해도 되니까 그게 너무 좋습니다
귀찮은데 어느 세월에 도시락 싸고 있어요?
밖에서 샐러드 사먹으려면 한 끼당 최소 7천원은 줘야되는데
갖고다닐 수 있고 5일 식단이니까 상대적으로 저렴하단 생각 듭니다
굳이 다이어트 아니더라도 저처럼 배달음식 많이 먹은 분들, 몸이 나트륨에 쩔어(?)있는 분들이라면 강추합니다
계속 뭘 먹고 있긴 하니까 덜 힘든 것 같아요
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